[diários] dia do amigo & suicídio do Chester do Linkin Park

por favor, se você acha que a sua mente, seu coração e seu psicológico precisam de ajuda: [por mais que pareça difícil] procure ajuda! por mais que você se sinta um fardo compartilhando suas coisas, fale com seus amigos! busque apoio! sozinho é muito mais difícil. experiência própria.  Continue reading “[diários] dia do amigo & suicídio do Chester do Linkin Park”

[diários] danada ansiedade danada

ANSIEDADE é aquilo que te acorda no meio da madrugada e te causa desespero. ela te lembra das coisas que vocêtem pra fazer, dos prazos que você não cumpriu, das entregas que estão próximas, dos e-mails pra mandar. ela faz você achar que tem que acordar naquele instante pra resolver tudo e você quase acredita, mesmo sabendo que são 4 da manhã e nada pode ser feito além de dormir.

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[diários] trajetória do trabalho

 

Eu trabalhei uns bons anos em empresas diferentes. Nunca odiei nenhum lugar em que trabalhei, mas eu não estava feliz. Comecei a achar que o problema era eu, que eu era infeliz,que precisava de tratamento. “Todo mundo consegue se adaptar ao escritório, porque eu não?”. Continue reading “[diários] trajetória do trabalho”