[diários] sobre a volta na Ilha Grande e desafios do trekking

em 2015, fiz a Meia Volta na Ilha Grande. e nessas férias, decidi voltar. na prática, foram 7 dias caminhando sem parar, entre 40 a 50 km no total, considerando até as vezes que erramos a trilha. cada mochila com uma média de 20 kgs – levando equipamentos e muita, muita comida saudável. nada de miojo! mandioca, abóbora, beterraba, arroz sete grãos, barrinhas, etc e muita água. trilheiro bom é trilheiro saudável.  Continue reading “[diários] sobre a volta na Ilha Grande e desafios do trekking”

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[fotos] Nova Friburgo-RJ

Foram 8 dias em Nova Friburgo, na região serrana do Rio de Janeiro, na casa da mãe de André, companheiro de mochilão. Boas conversas, comida feita com carinho, ambiente familiar, galinha, boi, pato e algumas lágrimas ao partir. E abaixo, alguns registros. Continue reading “[fotos] Nova Friburgo-RJ”